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    居家指南看过来，体彩带你花式内卷
    2022-05-24 19:05:20　人气: 11704
    沉迷摸鱼
    床上躺平
    清晨第一句不是小鸟说“早早早”
    而是楼下大白激情大喇叭
    喊你下去做核酸
    这是不是你的居家真实写照呢？

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    “家里蹲”生活对于打工人来说
    偶尔尝试一下的确很新鲜
    可是长期下去
    面对工作和生活的双重压力
    未免让人感到抓狂

    那么
    如何在家高效办公的同时
    快乐地享受生活呢？
    乐小星给大家准备了一份
    《居家指南》
    一起来看看吧

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    家居美食篇


    人生在世，吃喝二字
    对于广大吃货来说
    真正的安全感就是打开冰箱
    看到里面塞满了各种好吃的

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    如今省市各地
    广大居民家中
    物资准备都十分充足
    正所谓
    家有存粮，心中不慌
    花卷、凉皮、烧饼都整起来
    今天你做了一份凉皮、肉夹馍小试身手
    明天我烤个蛋糕、披萨跟上节奏
    厨房就是擂台
    朋友圈就是大型直播现场
    你晒我也晒
    不知不觉间
    人人都卷成了“中华小当家”

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    居家运动篇


    肥胖是一种很玄的东西
    如影，随形
    无声又无息
    出没在身体里

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    每天瘫在床上吃吃喝喝
    居家生活结束时
    恐怕早已“月半”若两人了吧

    为了守护体重的最终底线
    每日打卡刘畊宏直播间
    “人鱼线马甲线我想要，
    腰间的赘肉咔咔掉！”
    《本草纲目》《龙拳》
    《公公偏头痛》跳起来
    感受运动时心跳加速的快乐
    才是宅家的正确打开方式

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    重要的是
    合理运动不仅能让人身心愉悦
    还可以达到理想的减脂健身的目的

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    运动结束后再痛快地睡一觉
    一个高质量的睡眠
    是治愈一切心情烦躁的良药

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    居家阅读篇


    天气越发炎热
    总是容易精神倦怠，心情烦躁
    而读书可以让人心静
    正所谓心静自然凉
    这也是一个对付酷夏的好法子

    读书还可以修身养性、开阔眼界
    丰富我们的精神世界
    拿起书本来
    好像炎热远了、烦恼没了
    妈妈再也不用担心我的学习了

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    天空晴朗，万物可爱
    放平和心态
    短暂告别往日的忙碌
    利用这份难得的空闲时间
    重拾过去的兴趣爱好
    绘画、手工、下棋
    寻一份闲情逸致安放心灵
    就算居家也能享受生活的乐趣

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    体彩与大家一起期待疫情早日过去
    大家可以摘下口罩
    在清风徐来，花朵盛开之际
    尽情呼吸新鲜的空气
    感受世间的所有美好
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